Это авторская методика, которая предполагает последовательную проработку места сновидения, его сюжета, а также собственного состояния во сне с целью определения ансамбля базовых настроений сновидения и дальнейшей работы с ними.
Данная методика не принадлежит к числу эзотерических духовных практик, направленных на просветление личности. Ее цель как и цели других методов экзистенциальной терапии — это улучшение качества жизни, свободное и ответственное бытие в любых модусах существования, в том числе и в сновидном.
Метод разработан Калфридом фон Дюркхаймом, на основе японского искусства владения мечом «Кэн-до», которому он обучался, будучи во время Второй мировой войны в Японии.
Данный метод был разработан непосредственно самим Калфридом фон Дюркхаймом и является квинтэссенцией его подхода. В настоящее время в Центре экзистенциального образования и инициальной терапии в Тоодмосс-Рютте (Германия) является наряду с Ведомым рисованием (Gef. Zeichnen) базовым методом работы.
Каково оно — мое личное время? определить свои основные способы обращения со временем. Повысить управляемость своим временем, и, таким образом, повысить управляемость своей жизнью — «Жизнь меня живет или я живу свою жизнь?».
