Каково оно — мое личное врем�? определить �вои о�новные �по�обы обращени� �о временем. Повы�ить управл�емо�ть �воим временем, и, таким образом, повы�ить управл�емо�ть �воей жизнью — «Жизнь мен� живет или � живу �вою жизнь?».
Врем� по Хайдеггеру. Врем� как «ме�то», где может �о�то�ть��, а может и не �о�то�т�� мо� жизнь. Человече�ка� жизнь как «забота» и «выдвинуто�ть вперед». Предво�хищающий характер заботы («антиципирующа� забота»). Свое в заботе и нав�занное извне. Смертно�ть.
Забота и намерение. Почему одни намерени� и�полн�ют��, а другие нет? Общее намерение и намерение реализации — концепци� Питера Геллветцера. Что такое «продумывание» по Хайдеггеру.
Похитители времени и как � ними бороть��. Что � нами делает телевизор, ловушки интернета, как обуздать телефон, при�тут�вие на ту�овках и �обрани�х, чтение и пи�ьмо. Борьба � конформизмом — «Как �казать нет и не обидеть». Что такое делегирование? О�новные правила делегировани�.
РаÑ�Ñ�тановка приоритетов. КлаÑ�Ñ�ичеÑ�кие и нетрадиционные Ñ�поÑ�обы раÑ�Ñ�тавлениÑ� приоритетов. Принцип ÐйзенхауÑ�ра и Ð�ВС анализ. Паузы. Каким образом мы Ñ�лышим «Зов БытиÑ� в тишине?» Переходное времÑ�. Что такое переходное времÑ�? Что делать в переходное времÑ�.
Уча�тникам тренинга будет предо�тавлена возможно�ть:
-
о�ознать, почему наши ежедневные и �тратегиче�кие планы редко и�полн�ют��;
-
нари�овать портрет �воей личной заботы длиною в жизнь, и оценить на�колько наша забота �оответ�твует тому к чему мы �тремим��;
-
определить индивидуальных «похитителей времени» и найти �ффективные �по�обы борьбы � ними;
-
научить�� ежедневному планированию � и�пользованием техник Продумывани� и �амерени� реализации.
|