Данная методика не принадлежит к числу эзотерических духовных практик, направленных на просветление личности. Ее цель как и цели других методов экзистенциальной терапии — это улучшение качества жизни, свободное и ответственное бытие в любых модусах существования, в том числе и в сновидном.

Рабочие техники данного курса направлены на повышении осознанности, поскольку только осознанность того, что со мной происходит в любой момент времени способна подарить подлинную свободу, а, следовательно, и полноту бытия. В центре работы стоит все тоже императивное для всей экзистенциальной терапии «Я есть», которое становится в этом методе непосредственной рабочей техникой. Прохождение данного курса при серьезном к нему отношении позволяет достичь ясного сознания в состоянии сновидения (я вижу сон и знаю, что я во сне), а, кроме того, значительно повысить управляемость своими эмоциональными состояниями во время бодрствования. В ходе курса используются техники работы Tholey (Германия) и La Berge (США), а также ряд авторских техник.

Для достижения состояния ясного сознания во сне необходимо прохождение курса из семи полуторачасовых занятий. Занятия проходят раз в неделю (раз в две недели) и предполагают ежедневное (еженощное) выполнение домашних заданий. Общая продолжительность занятий может составить 2-3,5 месяца.

Для семинарских занятий достаточно обыкновенной учебной аудитории с удобными стульями (лучше креслами), а также магнитофон для музыки во время сеансов релаксации. Для успешного прохождения курса необходимо наличие свободного времени вечером перед сном и достаточно спокойного состояния во время бодрствования (если Вы приходите с работы и валитесь с ног от усталости, осознанными сновидениями лучше не заниматься).