Метод разработан Калфридом фон Дюркхаймом, на основе японского искусства владения мечом «Кэн-до», которому он обучался, будучи во время Второй мировой войны в Японии.

В ходе занятий участники обучаются простейшим движениям с деревянным мечом, тренируя движение «всей целостностью своего существа». Также как и в случае с рисованием, проводиться экспликация наличного способа бытия пациента с точки зрения его духовной экзистенции (т.е. «свободного и ответственного бытия», как говорил В. Франкл). Метод также универсален и хорошо зарекомендовал себя при работе с депрессивными состояниями, а также с состояниями рассеянности, повышенной конформности (уступчивости), страхом смерти и др.

Для понимания и освоения метода необходимо не менее четырех-пяти занятий, оптимальное число — 6-8 занятий длительностью полтора-два часа. Работа может быть организована в режиме «интенсива» — одно занятие каждый день, либо пролонгированный курс — одно занятие в неделю.

Работа может проводиться в небольших группах (до 8 человек), либо в 2-х подгруппах (общая группа до 16 человек). Необходимо помещение с высокими потолками (не менее трех метров) и хотя бы по одному мечу на каждую пару участников. Допускается занятие на улице в спокойном месте в хорошую погоду.