Метод разработан М. Гиппиус и обоснован ею в диссертации «Графическое выражение чувств» написанной под руководством В. Келера и К. Левина.

Непосредственно перед рисованием проводиться тренировка сосредоточенности через тело. Рисование проводиться с закрытыми глазами на широких листах бумаги, твердыми восковыми мелками. Суть метода заключается в том, чтобы научиться рисовать свободно от задающих содержание ментальных конструкций, иными словами «рисовать телом». Последующее толкование полученного материала производиться не каузально (психоаналитическая традиция), а экзистенциально («как я существую?») и проспективно («какие возможности мне открываются?»). Работа производиться индивидуально и в небольших группах с использованием элементов групповой рефлексии. Метод универсален, однако особенно эффективен при работе с традиционно экзистенциальной проблематикой: проблема жизненного выбора, аутентичность, страх смерти и т.д.

Для понимания и освоения метода необходимо не менее пяти-шести занятий, оптимальное число 8-10 занятий длительностью по полтора-два. Работа может быть организована в режиме интенсива одно занятие каждый день, либо пролонгированный курс — одно занятие в неделю.